Альтруїстами називають тих, хто жертвує всім заради людства. До «всього» належать не лише гроші, а й особисте щастя таких людей. Що ховається за такою поведінкою — шляхетність чи егоїзм?

Самоконтроль і самоволодіння — одні з необхідних навичок, які допомагають у процесах навчання та саморозвитку. Завдяки силі волі ми зупиняємо себе перед спокусами, стаємо кращими і впевненішими в собі.

Консалтингові послуги полегшують життя бізнесу. Ці фахівці є практично у кожній сфері. Розберемося, що таке консалтинг, навіщо він потрібний і як вибрати консалтингову фірму.

Молоді люди найчастіше будують кар'єру, а потім думають про особисте життя. Чи можливо поєднати кар'єру та сім'ю? Якщо так, то як це зробити? Розбираємось разом, спираючись на поради експертів із профільних видань.

Звичка не довіряти світові та самому собі, а також надмірна залежність від чужої думки суттєво погіршує якість життя. Звідки береться недовірливість, що вона означає і як з нею боротися? Пояснення терміну та рекомендації дають психіатри Сергій Суханов, Вадим Блейхер та Інна Крук.

Занепад продуктивності на робочому місці може бути наслідком банальної втоми, але також може бути показником професійного вигоряння. Ми підготували для вас тест, щоб зрозуміти, чи вичавила робота з вас всі соки.

Джерело ресентимента - ворожість та образа. Це почуття викликають і реальні та вигадані ситуації. Як виявляється ресентимент, розповідають експерти Лаура Отіс та Дженніфер Казарелла.

Кожен стикався з лицемірством. Можливо, й самим доводилося кривити душею. Хто такий лицемір і як правильно поводитися з ним, розповідає психолог Вілл Хейл і доктор філософії Девід Р. Піллоу.

Комплекси псують життя, хоча часто людина цього не усвідомлює. Вони можуть формуватися у дитинстві та у дорослому житті. Чому виникають комплекси, розповідають психологи Шазія Алларака та Джейні Девіс.

Якщо шукаєте додатковий заробіток або хочете покінчити з роботою, проаналізуйте свої таланти. Безліч напрямів у бізнесі можна побудувати на хобі та інтересах. Топ-10 бізнес-ідей для жінок допоможуть визначитися із вибором діяльності.

Занижена самооцінка заважає нам будувати здорові стосунки та кар'єру, провокує неврози та залежності. Пропонуємо поради, які допоможуть зменшити стрес у стосунках та підвищити впевненість.

Усі можуть критикувати з різних джерел. Вона буває як доречною, і необгрунтованою. дізнався у психологів та з профільних видань, як реагувати на зауваження.

Одні батьки опікуються дорослими дітьми, інші вважають, що всі зобов'язання виконані. Чи допомагати дорослим дітям і чи повинні вони робити те саме для батьків? вивчив думки профільних видань.

Вміння налагодити комунікацію і досягти поставленої мети — ключова навичка сучасної людини. Як нейролінгвістичне програмування допомагає у цьому, у чому його секрет? Про те, як м'яко керувати людьми, розповів письменник Рендалл Х. Альфред, психолог Том Херрон, соціолог Джанья Лаліч та НЛП-тренер Майкл Біл.

Коворкінг - зручний простір для роботи. Найчастіше його використовують фрілансери та самозайняті люди. Як організовано роботу таких центрів, пояснюють інтернет-видання Launch Workplaces та All Work.

Пандемія коронавірусу кардинально змінила плани багатьох із нас. Сьогодні ми не можемо сходити в кіно, на концерти та виставки, навіть просто зустрітись у друзями. зібрав добірку цікавих варіантів саморозвитку під час самоізоляції будинку. jpeg”> Найперша і найпростіша порада – читайте.…

Шарм, чарівність, вміння привернути до себе властиві людям, які завжди виділяються з натовпу. Чи допомагає їм харизма і чи можна розвинути цю якість у собі так, щоб впливати на будь-кого? Опис феномена дає соціолог Макс Вебер, професор Джон Антонакіс, а також автори книг про харизму Олівія Кабейн та Деніел Гоулман.

Деякі люди легко запам'ятовують інформацію, іншим доводиться витрачати години і дні, щоб її завчити. Існують техніки, що дозволяють легко зберегти у пам'яті будь-які відомості. Як розвинути феноменальну пам'ять та у чому її плюси, розповіли психологи Інна Трофімова, Естер Херема та Андерса М. Ф'єлла.

Навіть найефективніший трудоголік потребує перезавантаження та похвали. Що добре сказати людині, щоб її мотивувати? Ось сім фраз, що надихають.

Чек-листи використовуються щодня та повсюдно. Контрольні списки допомагають не забути купити кетчуп і навіть посадити літак, що горить. Як скласти гарний чек-лист?