Зайвий оптимізм та мрійливість викликають посмішку, а тверезий погляд на речі – повага. Чому реалізм вважається нормою? Хто такі реалісти та наскільки гармонійно вони вписуються у суспільство?

Перша реакція на агресію — образа чи хамство у відповідь. Але така тактика не завжди вірна та виправдана. Чи існують більш екологічні способи виходу із ситуації та які з них вважаються найбільш вдалими? Терапевт та психолог Джанет Бріто пропонує діяти грамотно.

Новий рік традиційно вважається сімейним святом. Але не всі люди прагнуть провести цей чарівний час у колі близьких або на галасливій вечірці з друзями. Психологи та філософи пояснили, погано чи добре зустрічати Новий рік на самоті та підказали, як створити свято для самого себе.

Вина, жаль та сором є суб'єктивними почуттями людини щодо себе самої. Морально-моральна оцінка ситуації у тих відчуттів здатна загнати людину в кут і почати буквально роз'їдати зсередини. Ось чому так важливо проживати всі негативні переживання та навчитися відпускати їх.

Автомобільна аварія, епідемія та війна поділяють життя на «до» та «після». У тих, хто вцілів у катастрофі, виникає гнітюче почуття провини. Яка причина появи синдрому вижив і методи позбавлення від нього? Психологи Елі Візель, Вільям Г. Нідерланд, Елізабет Кюблер-Росс, Віктор Франкл та Чар Адамс пропонують рішення.

Все частіше в психології почали говорити про ресурсний стан, акцентуючи увагу на важливості підтримки та поповнення цього стану, щоб уникнути вигоряння. Ресурсний стан — це сукупність духовної та фізичної енергії, відчуття внутрішнього балансу, за допомогою якого людина може повноцінно жити і досягати поставленої мети. При цьому синдром хронічної втоми або «вигоряння», який раніше обговорювався виключно в контексті трудової діяльності, сьогодні перебрався до сімейної сфери.

До якого вишу вступити, куди вкласти гроші, чи продовжувати роман? Наше життя складається із рішень. Приймати їх не завжди легко. Які підказки дають вчені-психологи?

Вульгарність – це не лише «леопард» та лакові ботфорти. Вона має багато визначень та образів. розбирався, який образ вважається вульгарним у світі.

Хочете розібратися в собі та в оточуючих, позбутися тривожності та здобути щастя? пропонує читачам поставити питання психологу та психотерапевту Аліні Дейнеке. Вивчіть, як і коли це можна зробити.

Після переїзду у велике місто дівчата з глибинки прагнуть швидше стати своїми. Багато хто робить масу помилок, які відштовхують оточуючих і псують загальне враження про приїжджу. Чим себе видає провінціалка та за якими ознаками її можна визначити?

Більшість працюючих на “віддаленні” вже відчули на собі витрати роботи вдома. Редакція Нурфін ділиться додатками, які допоможуть зосередитись і не відкладати важливі справи на потім.

Багато хто з нас зараз перебуває у стресі — складно відшукати людину, яку взагалі ніяк не стосується все, що відбувається. Як упоратися з травмою свідка, чому це необхідно зробити якомога швидше і чим небезпечно пустити все на самоплив?

Людина, яка думає, говорить і піклується тільки про себе, викликає неприязнь. Чому його називають егоцентриком, як він поводиться з оточуючим і як позбутися негативних проявів егоцентризму? Відповіді та рекомендації дають психологи Жан Піаже, Лев Виготський та Юлія Гіппенрейтер.

Сучасне суспільство диктує правила життя. Як почувається в ньому меркантильна людина? Бути меркантильним — це добре чи погано і чи варто зв'язуватись з такою людиною, пояснили коучі.

Особливості поведінки та реакції на події – все це психологія людини. Щоб зрозуміти себе та оточуючих, озброїться знаннями у цій сфері. Зробити перші кроки допоможуть книги з психології людини.

Усі хочуть бути щасливими, але кожен бачить це по-різному. Проте всі представляють радість та задоволення від життя. Що потрібно для щастя і чому його шукають у дрібницях, розповідають психологи.

Сучасний світ розвивається настільки стрімко, що отримані знання втрачають актуальність на момент закінчення навчання у вузі. В цей час список професійних навичок поповнюється новими пунктами, яких немає у навчальній програмі. Бути в курсі нових віянь допоможе перелік 10 найперспективніших професій майбутнього.

Дотримання принципу «бачу мету ― не бачу перешкод» допомогло головному герою фільму «Чародії» повірити в себе і досягти бажаного. Більшості людей для досягнення цілей потрібно застосувати низку психологічних трюків. Як ефективно досягати цілей, розповіли психологи.

Песиміст справляє враження слабкої та беззахисної людини, яка не вміє радіти життю. Як визначити таку людину та розпізнати риси песиміста в собі, як будувати з такими людьми стосунки? Природу песимізму та правила життя власників такого світосприйняття описав філософ Юджин Такер, соціолог Наталія Водоп'янова та психолог Джулі К. Норем.

Щоб успішно рухатися життям, необхідно поставити крапку в питаннях минулого, повернути борги і здобути свободу. Це можна зробити, пропрацювавши гештальт. Простими словами про складний психологічний термін розповів основоположник гештальт-терапії Фредерік Перлз та психолог Блюма Зейгарнік.