Кохання - одна з найважливіших складових життя людини. Нерозділеність почуттів чи втрата близької людини обертаються ранами серце. Як перенести біль розставання чи втрати коханого? Поради дають психологи Труді Гріффін та Ден Бейтс, а три фази відновлення допоможуть відпустити кохання та почати жити заново.
Самотність – страх ізоляції та порожнечі. Ви можете по-різному реагувати на це: радіти, реагувати нейтрально чи нервувати та панікувати. Останні випадки – це фобія самотності. Що таке аутофобія та як з нею боротися дізнаєтеся далі у статті.
Відомо, що, якщо ми звертаємо увагу на свою тривожність, вона лише посилюється. А от якщо шукаємо точки опори та контролю, наша впевненість у собі зростає. Але як це робити у непрості часи, коли відчуття контролю дедалі менше? Давайте розумітися!
Усі періодично брешуть. Але є й патологічні брехуни. Психологи Роберт Фельдман і Альдерт Врій у своїх роботах описали, чому деякі люди брешуть постійно і як поводитися з ними.
У багатьох країнах похід до психолога — звичайна справа. На пострадянському просторі люди звертаються до фахівців неохоче, замінюючи такий візит розмовами з подругами або друзями. Хто такий психолог, чим він займається, коли і навіщо відвідувати фахівця?
Сімейний стан — додаткова інформація для роботодавців. Залежно від особливостей майбутньої професії ці дані можуть збільшити або зменшити шанси на отримання нової посади. Головне — підібрати правильні слова під час оформлення резюме або заповнення анкети.
Прагнення досягти успіху, отримати високу посаду або заробити капітал не завжди сприймається позитивно. Часом таке вважається ознакою кар'єризму. Що означає це поняття і чи є плюси у кар'єризму, знають досвідчені психологи.
Казково багаті люди часто стають благодійниками. Що змушує їх жертвувати величезні суми суспільству — шляхетність чи бажання прославитись? Приклади допоможуть збагнути цей феномен.
Творчість та креативність можуть стати ключем до здорового старіння. Заняття вокалом, участь у театральних постановках та малювання можуть сприяти внутрішньому добробуту людей похилого віку, передає The Washington Post.
Образа – це ціла гама емоцій, які здатні лише руйнувати, а чи не бачити. Вона завдає більше шкоди скривдженому, ніж кривднику, бо немов снігова куля – наростає і перетворюється на справжню загрозу. Що таке образливість і як навчитися прощати всі образи, чітайте в нашій статті.
Стрес - звичайне явище. Не можна виключити з життя всі його фактори, але можна керувати стресом і підтримувати своє здоров'я, виключити дратівливість, безсоння. Доктор Дженніфер Касарелла та Елізабет Скотт розповіли про види стресу, його причини та способи боротьби з цим станом.
Ми так прагнемо змінити себе, щоб наблизитись до загальноприйнятих стандартів краси, успішності, що не звертаємо уваги на себе справжніх. Внаслідок цього всередині зростає порожнеча. А все тому, що ми вперто не хочемо бачити себе такими, якими ми є насправді, без прикрас.
Дратівливість може спіткати в самий невідповідний момент і через дрібниці: порвався шнурок, розлився кава, хтось спізнився. Подібні емоційні спалахи можна контролювати і навіть звести нанівець. Щоб усе вийшло, прислухайтеся до порад спеціалістів.
Завдяки дедукції та увазі до дрібниць знаменитий детектив Шерлок Холмс розплутував найскладніші справи та завжди знаходив злочинців. Як йому це вдавалося? Рене Декарт, Аристотель, Лейбніц і Даніель Канеман знають, у чому специфіка дедуктивного способу мислення і як розвинути дедукцію.
Будь-яка людина замислюється над тим, наскільки її життя ефективне та успішне. Що корисне він може зробити, щоб залишити слід в історії. Прості поради допоможуть жити з користю для себе та інших.
Професії без освіти цікавлять молодих людей, які не можуть витрачати роки на навчання. Це не означає, що їм можна розраховувати тільки на трудомістку і низькооплачувану працю. В огляді знайдете роботи без освіти, з яких можна розпочинати трудову діяльність без тривалої підготовки і непогано заробляти.
Соціопат – соціальний хижак. Ми навіть не підозрюємо, які підступні плани та цілі зріють у нього в голові. Але знаючи ознаки соціопату, його можна обчислити та запобігти загрозі.
Якщо навколишній світ здається тьмяним, а звичні справи більше не приносять радість, отже, потрапили в полон хандри. Що це за стан, чому він частіше виникає восени і як боротися з нудьгою? Поради дав психолог Павло Устин, фахівець із прикладної фізіології Крістофер Браш та психотерапевт Аарон Бек.
У дитинстві ми мріємо про те, щоб читати думки людей і розуміти, коли вони брешуть. Це можна робити навіть без особливих знань. Психологи назвали основні ознаки того, що людина бреше.
Більшості людей вдається без проблем подолати почуття самотності. Але бувають періоди, коли безнадійність, відчуття непотрібності та безпорадності не йдуть тижнями. Як впоратися з цією проблемою і подолати самотність, розповіли психологи та соціологи Йоханнес Беллер, Стефані та Джон Качіоппо.