Перфекціоністи завжди і в усьому прагнуть до досконалості. Звучить привабливо, тому багато говорять про власний перфекціонізм з гордістю. Але у цієї поведінкової риси є підводні камені. Про багатогранність перфекціонізму і про те, як справлятися з його надмірними проявами, розповіли практикуючі психологи.

Погані думки виникають мимоволі, викликають негативні емоції та можуть стати нав'язливими. Позбутися їх нелегко, але можливо. Психологи розповіли про 8 прийомів, як це зробити.

Аналітики, дипломати, охоронці, шукачі – це не персонажі марсіанських хронік. Це ми з вами, земні жителі, яких умовно поділяють на типи особистості. Кожен тип має характерні ознаки.

Молоде покоління вважає, що сучасний світ сповнений можливостей. Гроші можна заробити без освіти. Але з освітою можна заробити зовсім інші гроші і не лише їх.

Аромантики не цікавляться романтичними стосунками і прагнуть емоційного контакту. Це не має відношення до сексуального потягу. Хто такі аромантики, пояснили психологи.

Трудоголіки не можуть вчасно піти з роботи та беруть роботу додому. Це не просто старанність, а залежність. Що таке трудоголізм і як його позбутися, розповідають експерти.

Коли йдеться про наше ментальне здоров'я та відчуття щастя, то ми, здається, досі живемо у кам'яному віці і мало чого навчилися. Адже багато хто з нас зовсім не знає найважливішої інструкції – інструкції до себе.

Організація робочого простору безпосередньо впливає на продуктивність співробітників, а часом і на їхнє здоров’я. Тому пропонуємо вам цього понеділка тверезо поглянути на свій стіл і, нарешті, позбутися всього зайвого. За своїм робочим столом у середньому офісні співробітники проводять вісім годин…

Плануєте бюджет, не берете кредити, але грошей все одно замало? За словами психолога Михайла Лабкоського, справа зовсім не на вашій старанності, розумному плануванні бюджету чи фінансовій грамотності. Справа у вашій голові.

Переглядаючи в соціальних мережах чужі фотографії щасливого життя, деякі люди думають, що їхнє власне життя проходить даремно. Чому синдром втраченої вигоди болісно ранить? Як його виявити і як з ним успішно впоратися, розповів письменник Патрік Макгінніс та психолог Урсула Оберст.

Як стати щасливим і набути гармонії з навколишнім світом? Не всі знаходять відповідь це питання. Психолог Володимир Решетніков розповідає, які речі заважають нам зробити крок назустріч щасливому, вільному та яскравому життю.

Для маніпулятора головне – завоювати довіру. Для цього він використовує різну зброю, але одна з коронних — характерні фрази. Вивчіть їх і будьте напоготові, щоб не потрапити на гачок.

Нав'язлива потреба перевірити месенджери, соцмережі, подивитися ролики – це прояв залежності. Вона порушує життєвий уклад. Як захиститись від інтернет-залежності, розповіли психологи.

Часто трапляється, що хороша бізнес-ідея так і залишається лише у голові. Складання бізнес-плану допоможе залучити до проекту інвесторів та визначити головні складнощі та ризики. Для грамотного планування важливо знати його основні елементи.

Ресурсний стан можна порівнювати із фінансовим благополуччям. Наприклад, як тільки гроші закінчуються, ми не маємо можливості придбати продукти, з'їздити відпочити. Також і з ресурсним станом, як тільки ми перестаємо дбати про себе, у нас зникає життєва енергія та сили.

Багато хто вважає меланхоліків депресивними скигликами, які постійно скаржаться на життя. Чи це так насправді? Хто такий меланхолік, які позитивні риси він має і як з ним уживатися, роз'яснила гештальт-терапевт Інна Трофімова та психолог Ганс Айзенк.

Професії у сфері ІТ приносять добрий дохід. Не всі з них вимагають багато років навчання. Деякі спеціальності освоюють за кілька місяців, а для інших потрібна профільна освіта.

Розуміння типу особистості людини та відносин між людьми робить життя простішим. Як у цьому допомагає соціоніка та що вона вивчає? Про походження, сутність та методологію цієї концепції розповіла Аушра Аугустинавічюте, Карл Густав Юнг, Олександра Букалова та Олександр Кам'янець.

Невдачі можуть змусити упокоритися. Це призводить до вивченої безпорадності. Як вона проявляється і як її позбутися, запитали у психолога Гульдани Мукашевої і дізналися з профільних видань.