Чим зайнятися в декреті — питання, яке хвилює не тільки вагітних жінок, але і новоспечених мам. Жінці в непростий період до пологів і після них потрібно заняття, яке принесе задоволення і дозволить розвиватися. Досвідчені та успішні молоді мами діляться ідеями,ніж зайняти себе в декреті.

Усім важко переживати знедоленість. Але є люди, у яких цей страх настільки сильний, що заважає жити. Що таке травма заперечення і як з нею впоратися, пояснили психологи.

Саморозвиток - це процес вивчення інформації та набуття нових навичок. Він необхідний, щоб збільшити шанси успіху, досягти цілей і втілити мрії. Стів Павліна, Брайан Трейсі та Чикі Девіс знають, з чого почати саморозвиток та діляться навичками, які потрібно почати розвивати вже сьогодні.

Багато хто не наважується займатися творчістю, помилково вважаючи, що у такій роботі немає зацікавлених роботодавців. Але правильно підібрана робота принесе і гроші, і задоволення від заняття улюбленою справою. Щоб не помилитися з вибором творчої професії, попередньо вивчіть перелік найпопулярніших.

Бажаєте написати книгу? Важливо розуміти всі особливості творчого процесу. Рекомендації, як створити свою книгу, дали письменники Кріс Бейті, Ребекка Стерн, Грант Фолкнер та сценарист Блейк Снайдер.

Далай-лама XIV і Махатма Ганді, Джон Леннон і Мартін Лютер Кінг були переконаними пацифістами. Вони засуджували всі види воєн і завдяки цьому зберігали світ і змінювали життя людства на краще. Психолог Наталія Ведмеш та історик філософії Арсеній Куманьков допоможуть розібратися в особливостях пацифізму.

Недостатньо створити підприємство, необхідно зробити всі процеси продуктивними. Неефективний бізнес чекає на банкрутство. Основні засоби оптимізації виробництва допоможуть збільшити прибуток.

Психологічна травма виникає внаслідок стресової події. Але вона розвивається не у всіх, хто переживає стрес. Про види травм та способи їх лікування розповідають психологи.

У нашому повсякденності ми навіть не припускаємо, наскільки часто стикаємось із проблемою довіри. Тим часом вона постійно присутня у житті — коли ми спілкуємося з іншими людьми, коли читаємо чи дивимося телевізор, коли слухаємо радіо чи звертаємося за інформацією до Інтернету, коли виховуємо своїх дітей чи перебуваємо на роботі.

Як хочеться кохати! Кожен із нас, хоча б у глибині душі, мріє про сильне, яскраве, справжнє почуття, але шлях до нього нерідко перегороджують наші внутрішні страхи. Щось, що колись давно поселилося в глибині нашої душі, ледве чутно шепоче звідти: «Ти розчаруєшся, ти страждатимеш, ти втратиш свою свободу — чи не краще самотність, яка принаймні збереже твій спокій». Чому ж ми боїмося кохати?

Хвалити себе вважається некоректним, поки що справа не стосується складання резюме для пошуку роботи. Які особисті якості слід в ньому вказати? Кандидати педагогічних наук Євген та Катерина Поліцинські та автор книг про кар'єру та професійне зростання Джойс Лейн Кеннеді розповіли, що і як вказувати в резюме.

Мотиваційний лист пишуть при влаштуванні на роботу, на час вступу на освітню програму. Від того, як воно складено залежить кар'єра. Поради допоможуть написати такого листа.

Образ гувернантки асоціюється з європейською культурою та домашньою освітою. Близькі до них функції няні та репетитора. У чому обов'язки гувернантки, пояснили педагоги.

Іноді прийняти рішення так складно, що ми готові довіритись монетці. Однак для цього є раціональніші способи. Про методи прийняття рішень розповідають психологи Кендра Черрі та Стеф Коельо.

Фінансова грамотність - основа добробуту та гідного життя. Щоденне застосування її правил покращить бюджет. Фінансової грамотності можна навчитися.

Фразою «Я подумаю про це завтра!» Скарлет О'Хара, героїня роману «Віднесені вітром», пояснювала своє небажання приймати важливі рішення чи діяти. Саме так проявляється одна з найпоширеніших проблем сучасності прокрастинація. Як з нею боротися, знає автор бестселерів Джон Перрі та психолог Вероніка Степанова.

Часто є хороша бізнес-ідея, але реалізувати її не вдається. Багатьох зупиняє страх перед невідомим. Слід дотримуватись ряду послідовних кроків, щоб розпочати успішний бізнес.

На жаль, життя влаштоване так, що кожній людині доводиться зазнавати втрат у своєму житті. І втрата будь-якого масштабу (чи то втрата роботи, розлучення чи смерть близького) може впливати на емоційний стан, самооцінку, звички, цінності та багато іншого, що характеризує звичний спосіб життя людини.

Суміш негативних рис та емпатії роблять людину небезпечною. Такі люди вміють маніпулювати іншими. Як розпізнати темних емпатів та захиститися від них, розповідають журнали PsychCentral та Psypost.

Для значної кількості людей перебувати у стані тривоги – нормальне явище. Вони буквально самі перебувають у постійному пошуку приводів для занепокоєння та отримують їх один за одним. Ці люди впевнені: все добре бути не може, вони просто чогось не знають, від них щось приховали. Активно вишукуючи причину для тривоги, вони неодмінно знаходять її, і по-своєму заспокоюються – життя повернуло у звичне русло, і знову є, про що переживати.