Фразою «Я подумаю про це завтра!» Скарлет О'Хара, героїня роману «Віднесені вітром», пояснювала своє небажання приймати важливі рішення чи діяти. Саме так проявляється одна з найпоширеніших проблем сучасності прокрастинація. Як з нею боротися, знає автор бестселерів Джон Перрі та психолог Вероніка Степанова.

Часто є хороша бізнес-ідея, але реалізувати її не вдається. Багатьох зупиняє страх перед невідомим. Слід дотримуватись ряду послідовних кроків, щоб розпочати успішний бізнес.

На жаль, життя влаштоване так, що кожній людині доводиться зазнавати втрат у своєму житті. І втрата будь-якого масштабу (чи то втрата роботи, розлучення чи смерть близького) може впливати на емоційний стан, самооцінку, звички, цінності та багато іншого, що характеризує звичний спосіб життя людини.

Суміш негативних рис та емпатії роблять людину небезпечною. Такі люди вміють маніпулювати іншими. Як розпізнати темних емпатів та захиститися від них, розповідають журнали PsychCentral та Psypost.

Для значної кількості людей перебувати у стані тривоги – нормальне явище. Вони буквально самі перебувають у постійному пошуку приводів для занепокоєння та отримують їх один за одним. Ці люди впевнені: все добре бути не може, вони просто чогось не знають, від них щось приховали. Активно вишукуючи причину для тривоги, вони неодмінно знаходять її, і по-своєму заспокоюються – життя повернуло у звичне русло, і знову є, про що переживати.

Комунікабельність заважає йому розглянути власну глибину, зате інші люди в захваті від уваги екстраверта. Як розпізнати цей тип особистості та як побудувати з ним гармонійні стосунки? Розібратися допоможе психолог Людмила Собчик та автор книг Сюзан Кейн.

Люди, які захоплено займаються чимось, заслуговують на захоплення та заохочення. Що таке ентузіазм, як його розвинути і чи завжди він доречний? Проаналізували та описали цю якість людини філософи Сократ, Девід Юм та творець діанетики Рональд Хаббард, а рекомендації щодо розвитку ентузіазму дав автор книг з саморозвитку Браян Трейсі.

Іноді нам важко зрозуміти свої дії. Думаємо одне, а робимо інше. Що таке когнітивний дисонанс і як із цим жити, дізналися у психолога Дар'ї Доніної та з профільних видань.

В управлінні у справах релігій міста Алмати поділилися інформацією про основні ознаки людей, які дотримуються деструктивних релігійних поглядів та можуть становити небезпеку у суспільстві.

Двадцятип'ятирічна Клер Лаффут, арт-проекти якої колекціонують європейські багатії, заради творчості покинула все в рідній Бельгії та поїхала до Парижа практично без грошей. Чи готові ви зробити так само - вийти із зони комфорту для отримання бажаного? Психолог Євген Тополов та коуч Іцхак Пінтосевич розкажуть, як реалізувати мрію та змінити життя.

Які таємниці може розкрити психологія? Як наука про поведінку передбачає дії та вчинки людини в різних ситуаціях? Біхевіоризм дає ключі не тільки до розуміння, а й до управління поведінкою людей. Розглянемо коротко основи цього напряму, а також найяскравіших його представників.

Психічні розлади можна лікувати творчістю. І це не лише малювання. Як це працює і які є види арт-терапії, дізналися у психолога Дар'ї Доніної та з профільних видань.

Вибуховий характер неодноразово наводив Наомі Кемпбелл у залу суду. Завдяки кільком курсам з управління гнівом супермодель навчилася стримувати емоції і стала більш врівноваженою. Виробити стриманість та незворушність допоможуть поради психолога Михайла Лабковського та його колег.

Тип особистості борець іноді ще називають чемпіоном. Але у спорті таких людей небагато. Вони привабливі та харизматичні, люблять креатив. дізнався більше про цей тип із профільних видань.

Вважають, що сила думки здатна перемогти обставини та залучити до життя всілякі блага. Як у цьому допоможуть афірмації, що це таке та які з них допоможуть зустріти свою половинку? Рекомендації дала засновник руху самодопомоги Луїза Хей, авторка книг про зцілення Надія Чайка та блогер Тейлор Лоренц.

Багато хто не раз стикався з тим, наскільки важко ухвалити важливе рішення. Все тому, що людям властиво не сприймати реальність такою, якою вона є. Але є спосіб, який допомагає приймати зважені рішення і не шкодувати про них. Автор бестселерів Деніел Канеман та інвестор Максим Галінскі рекомендують використовувати квадрат Декарта.

Лідерство – важлива якість для самореалізації особистості та успіху команди. Лідер впевнений у собі та ефективний. Як розвинути лідерські якості, пояснили психологи Лінда С. Остін та Кендра Черрі.

Істерика може статися з людиною будь-якої миті. Діяти потрібно швидко та обережно. Як допомогти людині, яка впала в істерику, пояснили психологи Вітні Гудман та Сара Саркіс.

Ігрової залежності схильні люди різного віку. Це може призвести до багатьох серйозних проблем. Як виникає залежність і як з нею впоратися, пишуть портали Мейо, Psy Guides та HelpGuide.

У кожного з нас буває поганий настрій, але для деяких людей смуток та страждання перетворюються на постійний життєвий сценарій. Така позиція й у тих, хто звик бачити себе у ролі жертви.