Чим зайнятися в декреті — питання, яке хвилює не тільки вагітних жінок, але і новоспечених мам. Жінці в непростий період до пологів і після них потрібно заняття, яке принесе задоволення і дозволить розвиватися. Досвідчені та успішні молоді мами діляться ідеями, ніж зайняти себе в декреті.
Перетворення житла
Малюку знадобиться власна кімната або куточок, в якому потрібно розмістити ліжечко, пеленальний столик, шафу для зберігання дитячих речей та багато інших пристроїв.
Що можна зробити в будинку? Ось список справ, якими слід зайнятися до народження дитини:
- Генеральне прибирання. Викиньте непотрібні речі, звільніть максимум місця у будинку.
- Косметичний ремонт. Не потрібно повністю міняти все у квартирі. Достатньо облагородити кімнату малюка, зробити її красивою, комфортною та затишною. Переклейте шпалери, замініть штори, купіть красиві аксесуари та іграшки.
Обов’язково долучіть до процесу облаштування дитячої кімнати чоловіка, близьких родичів або подруг. src=”https://onlinetv.if.ua/wp-content/uploads/nk/1121/fa6a4c6ef882fffe.jpeg”>
Що робити в декреті: самоосвіта
Чим займатися в декреті не тільки вагітній, але й мамі з новонародженим? Настійно радимо використати вільний час для підвищення професійного рівня, набуття нових знань та навичок:
- Вивчіть іноземну мову.
- Запишіться на курси кулінарії, дієтології тощо. li>
- Освойте вміння, яке допоможе професійно розвиватися чи стане новим хобі (веб-дизайн, фотографія, малювання).
Якщо не бажаєте відвідувати групові заняття, запишіться на онлайн-курси. В епоху цифрових технологій навчитися новому можна, не виходячи з дому.
Фізична активність
Для мами дуже важливо бути здоровою, активною та повною сил. Залишатися у формі допомагає будь-яка фізична активність. Що робити у декреті? Ось кілька ідей: Йога. Плавні вправи, спрямовані на розтяжку м’язів, допомагають вгамувати болі в спині, підготувати тіло до пологів, а також швидко повернутися у форму після народження малюка.
Тримати тіло в тонусі після пологів допомагають прогулянки з коляскою.
Читання книг
Відмінний спосіб проведення часу в декреті — читання хороших книг (художніх, науково-популярних). Переваги такого заняття:
- дізнаєтеся нове, не відриваючись від турбот про малюка та роботи по дому;
- розширіть кругозір і словниковий запас;
- підвищіть культуру мови.
Беріть літературу в бібліотеці, у знайомих або замовляйте на сайті. Можна придбати електронну книгу або завантажувати аудіокниги на смартфон.
Як заробити в декреті: рукоділля
Зробіть хобі джерелом доходу. Любите щось робити і робите це добре? Вміння робити речі своїми руками дуже цінується, оскільки дає змогу створювати унікальні авторські речі. Найприбутковіші види рукоділля:
- в’язання;
- вишивка;
- випічка (торти та десерти на замовлення);
- печворк (клаптикове шиття);
- створення іграшок з тканини;
- декупаж;
- бісероплетіння.
Красиві та незвичайні речі Зроблені своїми руками можете продавати через інтернет. Викладіть кілька фото на своїй сторінці в соцмережах (або в групі) і чекайте повідомлень від любителів ексклюзиву, що зацікавилися.
Фріланс
Всі турботи про забезпечення сім’ї лягають на плечі тата, тому що мама в декреті. Чим зайнятися, щоб допомогти дружині? Спробуйте знайти підробіток в інтернеті, займаючись фрілансом. >редактор;
Знайдіть потрібну вакансію на спеціальних сайтах, зв’яжіться з роботодавцем та пройдіть невелику співбесіду або напишіть тестове завдання. Працюйте віддалено у зручний час, а зарплату отримуйте на електронний гаманець або банківську картку.
Дропшипінг
Хочете створити власний бізнес у декреті? Займіться дропшипінгом. Це вид підприємницької діяльності, коли людина стає посередником між виробником товару та покупцями. Основна перевага дропшипінгу – не потрібні фінансові вкладення. Ось що потрібно зробити:
- Визначте, який товар продаватимете (одяг, взуття, дитячі речі, іграшки тощо).
- Знайдіть постачальника, зв’яжіться з ним та домовтеся про співпрацю.
- Розмістіть оголошення про товар на сайті або в соцмережах.
- Після отримання замовлення та передоплати, викупіть товар та організуйте доставку покупцю. Різниця між зазначеною сумою товару і ціною постачальника — це ваш заробіток. >
Якщо жінка багато часу проводить удома, це ще не означає, що їй недоступна соціальна активність. Спробуйте освоїти новомодне заняття – створіть власний блог, використовуючи відеохостинг YouTube або соціальні мережі (Instagram, Facebook та інші). З передплатниками можна ділитися:
- відчуттями під час вагітності;
- знаннями про дитину;
- порадами та лайфхаками з догляду;
- інформацією про дитячі товари;
- відомості про відвідування лікаря;
- розважальними відео про спільне з малюком дозвілля та подорожі.
Час для себе
Не забувайте про час для себе. Домовтеся з чоловіком, мамою або свекрухою посидіти з малюком і присвятіть кілька годин собі. Постарайтеся отримати максимум користі:
- сходіть в салон краси, зробіть нову зачіску, макіяж, манікюр;
- відвідайте косметолога та масажиста; ;
- зустрітися з подругами;
- виспіться.
Відпочивайте, не доводьте себе до знемоги. Це негативно позначиться на вашому здоров’ї та настрої.
Подорожуйте
Відвідування нових місць допоможе:
- отримати нові знання про культуру та історію місцевих жителів;
- спробувати національні страви ;
- побачити дивовижні природні та рукотворні краси;
- отримати позитивні емоції.
І не обов’язково їхати до заморських країн. Разом із малюком можна відвідати найближче місто чи сусідню державу.
Вагітним та народженим жінкам, які ще зовсім недавно присвячували більшу частину свого часу роботі, дуже важко адаптуватися до нових умов. Ми підказали кілька ідей, чим зайнятися у декретній відпустці. Деякі варіанти дозволяють не лише з користю провести кілька годин, а й заробити.
