Небажання щось робити іноді накочує на кожну людину. Одні долають цей стан, інші роками лінуються, пускаючи під укіс своє життя та кар'єру. Чому це відбувається і як боротися з лінощами, розповіла педагог-психолог Світлана Котова та бізнес-тренер Ігор Лядський.
Рухливі, веселі, товариські сангвініки викликають бажання дізнатися про них ближче. Як вони розкриваються у спілкуванні і чи є приховані недоліки цього типу темпераменту? Таємниці душі типового сангвініка описали психологи Едуард Псядло, Володимир Русалов, Ганс Айзенк та астролог Катаріна Кампаньола.
Кінофобія – це ірраціональний страх, що не піддається логічному поясненню (як і інші фобії) перед собаками. Це не така вже й рідкість: 1,5 – 3,5% населення відчуває жах перед собаками. Як правило, це молоді люди віком до 30 років. Кінофобія включає два інших тривожно-фобічних розлади: адактофобію - страх бути укушеним, і рабієфобію - страх захворіти на сказ.
Нудьга - це спосіб, за допомогою якого мозок передає, що наші справи йдуть не дуже добре і настав час приділити увагу якимось важливішим речам. Тому фахівці рекомендують сприймати її як заклик до активної дії, повідомляє The Washington Post.
Якщо незрозуміло, людина — інтроверт чи екстраверт, то він амбіверт. Це третій тип особистості. Про особливості амбіверта дізнався у психолога Дар'ї Доніної та з профільних видань.
У роботі трапляються порушення дисципліни. Пояснювальна записка — це офіційний спосіб сповістити начальника про провини або події. Як правильно її оформити?
Успіх – це результат конкретних кроків та реальних зусиль. Хочете зловити успіх за хвіст? Вісім способів підвищення мотивації запропонувала психолог Кендра Черрі.
Потраплення до мережі перверзного нарциса небезпечно втратою себе. Чому варто боятися такого партнера, як розпізнати його справжню суть і якої лінії поведінки слід дотримуватись? Відповіді підкаже доктор Отто Ф. Кернберг, самопроголошений нарцис Сем Вакнін та психолог Юмао.
Чоловікові-водієві, який уперше виїхав на автостраду, скажуть, що йому недостатньо досвіду, жінку в аналогічній ситуації зрівняють із мавпою, озброєною гранатою. Таке ставлення свідчить про наявність подвійних стандартів. Що це і як боротися із цим явищем, знає кандидат наук Ганна Тузова та професор Микола Лабуш.
У відносинах із рідними, друзями, колегами по роботі, і навіть самі з собою ми постаємо у певній ролі. Яка ця роль – жертви чи переможця, залежить від індивідуальних рис характеру, виховання та пережитого досвіду. Цікаво, що ролі учасників, що беруть участь у комунікації, розподіляються за лічені секунди до початку взаємодії, і відбувається це найчастіше на несвідомому рівні.
Ми виросли, але дитина в нас залишилася. На рівні підсвідомості він керує нашим життям. Як його зрозуміти та прийняти, запитали у експерта Дар'ї Доніної та дізналися з профільних видань.
Розлучення — один із найсильніших стресів у житті людини. Він може спричинити психологічну травму. Запитайте психолога Аліну Дейнеку про те, як пережити розрив і не втратити себе.
Гостинг у романтичних відносинах пов'язані з раптовим припиненням спілкування. Термін бере початок у соціальних мережах. Що це і як на нього реагувати, розповідають видання Psycom та Psychology Today.
Ти впевнений, що краще за тебе немає на білому світі, і про це повідомляє не тільки дзеркало, а й заздрість оточуючих? Це картина життя нарцису. Нарцисичну особу видають 10 ознак.
Дедлайн безпосередньо впливає на стан справ та плани людини. Уміння вкластися в строк — важлива навичка, реалізація якої передбачає дисциплінованість і рішучість. Дін Бернетт, Шарлотта Нікерсон і Сет Джарет пояснили, чому важливі терміни і як встановити реалістичний дедлайн для досягнення цілей.
Смерть близького – важка втрата. Зіткнувшись із втратою, людина має пройти кілька стадій горя. Знаючи заздалегідь про 7 етапів, буде легше зрозуміти свій стан, прийняти і впоратися з ним.
Коли здається, що виходу із ситуації немає, людина приходить у відчай. Це може штовхнути на необдумані вчинки і навіть спричинити суїцид. Як упоратися з відчаєм, розповідають фахівці.
Наприкінці семестру чи навчального року знаходите причини, щоб не виконувати завдання чи відкладаєте написання реферату та курсового проекту? Щоб почати вчитися і все виконувати вчасно, потрібна мотивація. Як мотивувати себе, підкажуть психологи Павло Зигмантович та Андрій Курпатов.
Агресія тримати в собі не можна, вона абсолютно нормальна. Але в такі хвилини втрачаєш контроль над собою. Як узяти себе в руки, дізналися ексклюзивно у психолога Санії Бектурган та з профільних видань.
Щоб досягати мети в оптимальному темпі, крім щорічної карти бажань необхідно складати план на рік. Як правильно це зробити, щоб мотивація дотримуватися пунктів списку нікуди не зникла? Рекомендації дали бізнес-тренер та експерт з особистої ефективності Брайан Моран та Майкл Леннінгтон.