Скука — це спосіб, за допомогою якого мозок передає, що наші справи йдуть не дуже добре і настав час приділити увагу якимось важливішим речам. Тому фахівці рекомендують сприймати її як заклик до активної дії, передає The Washington Post.
Цей матеріал – частина нашої щоденної розсилки. Якщо ви хочете отримувати свіжу розсилку, підписуйтесь на неї тут і отримуйте її, де вам зручно (поштою або Telegram).
В одному відомому експерименті людей попросили спокійно посидіти протягом 15 хвилин у порожній кімнаті та звернутися до своїх думок. У учасників експерименту також була можливість натиснути кнопку і вдарити себе струмом. Отримати фізичний шок неприємно, але багато хто віддав перевагу його емоційному дискомфорту від нудьги. З 42 учасників майже половина вважала за краще натиснути на кнопку хоча б один раз. Це означає, що те, чого ви хочете, вам зараз недоступне. йдеш не тим шляхом”. Це сигнал про те, що ми займаємося чимось, що не має для нас жодного сенсу”, — каже Ерін Вестгейт, соціальний психолог із Університету Флориди.
Фахівці кажуть, що людині стає нудно у ситуації, коли їй надається не так багато можливостей вплинути на неї. Наприклад, у черзі чи на навчанні. Однак нудьга є сигналом, який дозволяє переглянути свої пріоритети.
“Нудьга має незаслужено погану славу. Тоді як це всього лише один із видів сигналів, який допомагає нам досягти мети”, — каже Ерін Вестгейт.
