Кінофобія – це ірраціональний страх, що не піддається логічному поясненню (як і інші фобії) перед собаками. Це не така вже й рідкість: 1,5 – 3,5% населення відчуває жах перед собаками. Як правило, це молоді люди віком до 30 років. Кінофобія включає два інші тривожно-фобічні розлади: адактофобію – страх бути укушеним, і рабієфобію – страх захворіти на сказ.
Напевно, у кожного з вас знайдеться знайомий чи друг, який боїться собак. І цій людині ви можете допомогти самі. У складніших і занедбаних випадках, звичайно, не обійтися без допомоги фахівця.
За словами кінолога Марії Корн, у деяких індивідів страх перед псовими зберігається на все життя.
“Справжня боязнь собак – кінофобія – не виявляється агресивністю до чотирилапих: кінофоб досить пасивний, воліє уникати зустрічей з цими тваринами або рятуватися втечею.
Лише при істеричних станах, при важких формах фобічного розлади, можливий прояв агресії”, – каже фахівець.
Іноді кінофобія значно знижує якість життя в цілому, змушує скоротити комунікації із зовнішнім світом – вихід на вулицю, спілкування з людьми, професійну діяльність.
Як подолати кінофобію?
У процесі подолання страху важливо пам’ятати про те, що собаки завжди відчувають, коли людина їх боїться. Наша шкіра виділяє леткі речовини, запах яких не завжди помітний людьми, але добре відчувається собаками.
Людині, при зустрічі з собакою, треба намагатися відволіктися на думки про свої справи і спокійно йти своєю дорогою.
Якщо ж ваші наміри йдуть далі і ви хочете назавжди позбутися страху перед собаками , дотримуйтесь цих порад:
Найпопулярніший спосіб: заведіть свого власного собаку, краще – цуценя
Поки ви будете доглядати його, ростити його, день у день спілкуватися і грати з ним , Ви навчитеся розуміти собачі звички, навчитеся відрізняти агресію від бажання пограти, злий і напружений гавкіт – від вітального.
Однак такий спосіб боротьби з кінофобією не завжди допомагає і може стати причиною погіршення стану, тому, перш ніж вирішуватися на такий крок і ставати власником собаки, варто все ж таки проконсультуватися з фахівцем.
Пригодовуйте дворових собак
Цей спосіб також допоможе краще зрозуміти собачі звички. А ще, у дворових псів ви асоціюватиметеся з джерелом їжі. Вони не будуть нападати на свого годувальника.
Зверніться до фахівця
Якщо причина фобії криється в психологічній травмі від укусу собаки, від нападу зграї тварин, то дуже ефективною в такому разі виявляється психотерапія.
Пам’ятка любителям собак:
Гуляючи зі своїм вихованцем не забувайте про його безпеку та безпеку інших людей.
У жодному разі не можна лякати дітей чи дорослих своїм собакою, навіть жартівлива форма може залишити слід на все життя.
