Навколишні часто використовують знання, час та ресурси інших людей у своїх цілях. Рабство давно скасували, тому прагнення бути жилеткою для одних і робочою конячкою для інших сьогодні неактуальне. Про те, як позбутися п'явок у своєму оточенні та зняти корону рятівника, розповіла доцент кафедри психіатрії Джесіка Голд.
Навчитися свистіти може кожен. Це роблять із пальцями і без них. Вибирайте спосіб та дослухайтеся до рекомендацій експертів Бретт та Кейт Маккей.
Багато хто мріє досягти успіху, маючи на увазі під цим становище в суспільстві, кар'єрні досягнення чи фінансову незалежність. При цьому люди не до кінця розуміють, що ховається за цим поняттям. Що таке успіх і як його досягти, розповіли автори книг про самореалізацію Діпак Чопра, Річард Бренсон та Тімоті Сайкс.
Для чого потрібні здорові особисті межі та як їх відстоювати? Ділимося думкою спеціаліста.
Щоб вивчити англійську, необов'язково займатися з викладачами або відвідувати курси. Сила волі, щире бажання — двигуни навчання, які допоможуть досягти поставленої мети самотужки. Як швидко вивчити англійську мову в домашніх умовах?
Надії та ілюзії допомагають упоратися з важкими життєвими ситуаціями. Однак ці почуття можуть призвести до розчарування. Особливості цих феноменів описали психологи.
У сучасному світі прагматична людина не викликає захоплення. Однак усі успішні люди — прагматики. Що ж таке прагматизм і добре це чи погано?
Настрій впливає як на продуктивність, а й стан здоров'я. Якщо у вас похмурий настрій, не сидіть склавши руки. Підніміть собі настрій за допомогою простих прийомів.
Хейтери виливають ненависть на інших із різних причин. Важливо не піддатися цій провокації. Навчіться давати відсіч хейту, і вас не засмутять негативні коментарі у соцмережах.
Професійною моделлю стають у ранньому віці. Які етапи шляху потрібно пройти? Використовуйте 12 порад керівника модельної агенції Ханни Джоуіт, щоб стати зіркою подіуму.
Багато людей з дитинства впевнені, що їм ведмідь на вухо настав, тож гарно співати вони ніколи не зможуть. Однак численні вокальні шоу довели, що популярним співаком можна стати навіть із мінімальними співочими задатками. Як навчитися співати, розповіла викладач Ганна Реньова та експерти порталу Jazz People.
Що розуміти під словами «особистісне зростання»? Це вдосконалення показників, які відповідають за інтелектуальну діяльність та багатство внутрішнього світу, покращення якості життя на ментальному рівні. Досягнення цілей, позитивне мислення, розвиток пам'яті та інтелекту – це входить у поняття особистісного зростання.
Комплекси заважають повноцінно жити, не дають розвиватися та реалізовуватися. Але з ними можна впоратися. Психологи Шері Джейкобсон та Кевін Беннетт діляться ефективними техніками подолання себе.
Отримавши 22 дипломи, головний герой фільму «Бібліотекар» Флінн Карсон ніяк не міг досягти успіху. Єдине, що він добре робив, навчався. У реальному житті таких людей називають вічними студентами. Чому вони продовжують вчитися і не намагаються застосувати отримані знання на практиці, пояснять практикуючі психологи.
Низький бархатистий голос звучить привабливо і переконливо. Його власники легко привертають увагу аудиторії. За бажання чоловіка та жінки зможуть знизити звучання свого голосу.
ClubHouse - соціальна мережа, яка стрімко набирає популярності. Нею вже користуються Ілон Маск і Марк Цукерберг. Але деякі експерти не вірять у успіх нової соціальної мережі для любителів аудіоповідомлень. Розберемося, в чому ж феномен ClubHouse і як туди потрапити.
Буддизм приваблює глибокої філософією та доступністю всіх, хто прагне духовного розвитку. У чому особливості цієї найдавнішої релігії? Секрети віровчення розкриває вчений-релігієзнавець Роберт Турман.
Ви оголосили, що хочете схуднути, а чоловік купує торт. Це лише один приклад прояву пасивної агресії. зібрав поради профільних експертів, як її розпізнати та їй протистояти.
Флешбеки повертають у минуле. Якщо воно позитивне, ніхто не проти. Але якщо від цього мороз по шкірі хочеться забути, а не згадувати. Психологи профільних видань підкажуть, як із цим жити.
Тверезий погляд на речі дратує багатьох людей, якщо він подається у безапеляційній формі. За що не люблять скептиків, як їм живеться у мінливому світі та які якості характеру притаманні такому типу особистості? Секрети скептиків розкрив доктор Майкл Шермер та психолог Алфі Кон.