Як розвинути уважність у дитини та дорослої

Вміння уважно слухати вчителя на уроках та співрозмовника на переговорах – найважливіша навичка дітей та дорослих. Як розвинути уважність у різному віці? Рекомендації дають психологи Петро Гальперін та Вальтер Шульте.

Як стати багатим: 20 порад, які призведуть до фінансового успіху

Поліпшення фінансового стану – заповітна мрія багатьох людей. Однак якщо намагатися розбагатіти хаотично і без будь-якого плану, то нічого не вийде. Щоб зберегти та примножити свої гроші, слід знати прийоми, що призведуть до фінансового процвітання.

Як позбутися лінощів: 10 ефективних способів

Небажання щось робити іноді накочує на кожну людину. Одні долають цей стан, інші роками лінуються, пускаючи під укіс своє життя та кар'єру. Чому це відбувається і як боротися з лінощами, розповіла педагог-психолог Світлана Котова та бізнес-тренер Ігор Лядський.

Сангвінік: особливості темпераменту, про які ви не знали

Рухливі, веселі, товариські сангвініки викликають бажання дізнатися про них ближче. Як вони розкриваються у спілкуванні і чи є приховані недоліки цього типу темпераменту? Таємниці душі типового сангвініка описали психологи Едуард Псядло, Володимир Русалов, Ганс Айзенк та астролог Катаріна Кампаньола.

“Я боюся”: як впоратися з острахом собак – кінофобією

Кінофобія – це ірраціональний страх, що не піддається логічному поясненню (як і інші фобії) перед собаками. Це не така вже й рідкість: 1,5 – 3,5% населення відчуває жах перед собаками. Як правило, це молоді люди віком до 30 років. Кінофобія включає два інших тривожно-фобічних розлади: адактофобію - страх бути укушеним, і рабієфобію - страх захворіти на сказ.

Психологи: Нудьга – це сигнал до дії для людини

Нудьга - це спосіб, за допомогою якого мозок передає, що наші справи йдуть не дуже добре і настав час приділити увагу якимось важливішим речам. Тому фахівці рекомендують сприймати її як заклик до активної дії, повідомляє The Washington Post.

Перверзний нарцис: хто це і як його розпізнати

Потраплення до мережі перверзного нарциса небезпечно втратою себе. Чому варто боятися такого партнера, як розпізнати його справжню суть і якої лінії поведінки слід дотримуватись? Відповіді підкаже доктор Отто Ф. Кернберг, самопроголошений нарцис Сем Вакнін та психолог Юмао.

Подвійні стандарти: що це і що з ними робити

Чоловікові-водієві, який уперше виїхав на автостраду, скажуть, що йому недостатньо досвіду, жінку в аналогічній ситуації зрівняють із мавпою, озброєною гранатою. Таке ставлення свідчить про наявність подвійних стандартів. Що це і як боротися із цим явищем, знає кандидат наук Ганна Тузова та професор Микола Лабуш.

Як перестати бути жертвою: практичні поради від психолога

У відносинах із рідними, друзями, колегами по роботі, і навіть самі з собою ми постаємо у певній ролі. Яка ця роль – жертви чи переможця, залежить від індивідуальних рис характеру, виховання та пережитого досвіду. Цікаво, що ролі учасників, що беруть участь у комунікації, розподіляються за лічені секунди до початку взаємодії, і відбувається це найчастіше на несвідомому рівні.

Ключ до вирішення проблем: як прийняти і полюбити свою внутрішню дитину

Ми виросли, але дитина в нас залишилася. На рівні підсвідомості він керує нашим життям. Як його зрозуміти та прийняти, запитали у експерта Дар'ї Доніної та дізналися з профільних видань.

Як пережити розрив і чи ввійдеш двічі в одну річку? Читачі можуть поставити запитання психологу

Розлучення — один із найсильніших стресів у житті людини. Він може спричинити психологічну травму. Запитайте психолога Аліну Дейнеку про те, як пережити розрив і не втратити себе.

Гостинг у відносинах: у чому він проявляється і чому люди так чинять

Гостинг у романтичних відносинах пов'язані з раптовим припиненням спілкування. Термін бере початок у соціальних мережах. Що це і як на нього реагувати, розповідають видання Psycom та Psychology Today.

Як зрозуміти, що ти нарцис: 10 ознак, що вказують на перебільшену зарозумілість

Ти впевнений, що краще за тебе немає на білому світі, і про це повідомляє не тільки дзеркало, а й заздрість оточуючих? Це картина життя нарцису. Нарцисичну особу видають 10 ознак.

Що таке дедлайн і чому він актуальний сьогодні

Дедлайн безпосередньо впливає на стан справ та плани людини. Уміння вкластися в строк — важлива навичка, реалізація якої передбачає дисциплінованість і рішучість. Дін Бернетт, Шарлотта Нікерсон і Сет Джарет пояснили, чому важливі терміни і як встановити реалістичний дедлайн для досягнення цілей.