Стрес - це реакція організму зміну звичного способу життя. На жаль, «зміна звичного способу життя» - це одна з найбезпечніших причин, що викликають стрес.

Втративши батька, Мерилін Монро стала емоційно нестійкою, тривожною і відчувала постійну потребу в схваленні. Душевну порожнечу актриса намагалася заповнити любовними стосунками та алкоголем. Автор бестселерів Джерольд Крейсман та психолог Лана Діанова визначають таку поведінку як прикордонний розлад особистості. Чому воно виникає і як його виявити?

Фінансові зобов'язання можуть як зміцнити, і зруйнувати відносини для людей. Як правильно просити гроші у борг у близьких, колег та приятелів, щоб не зруйнувати довіру? Нюанси уточнила економіст Бонні Кауссі.

На роботі людина проводить третину життя. Вже це достатня причина, щоб організація робочого місця в офісі була раціональною, сприяла високій працездатності. Розглянемо загальні принципи та практичні поради, як правильно організувати робоче місце офісного працівника.

Питання пошуку роботи без досвіду найчастіше актуальне студентам і працівників, бажаючих змінити сферу діяльності. Далеко не кожна спеціальність доступна людям у такій ситуації. Слід дослухатися основних порад, які допоможуть знайти роботу без досвіду.

Зв'язок із минулим часом стає причиною наших переживань та сумнівів. Вони, у свою чергу, не дозволяють йти далі, розвиватися зараз. А так хочеться дихати на повні груди і жити повноцінним життям. Для цього потрібно вибачити себе за минуле і, нарешті, відпустити минуле.

Невпевненість заважає людині жити так, як вона хоче. Внутрішні страхи не дають рухатись уперед. дізнався у психолога Дар'ї Доніної та з профільних видань, як стати впевненою людиною.

Життя, сповнене задоволень, без зобов'язань і стресу - так виглядає мрія гедоніста. Що являють собою люди, які живуть заради себе, що таке гедонізм і чому він такий популярний? Про прагнення до задоволення як стилю життя розмірковували філософи Арістіпп, Епікур, Генрі Сіджвік, Єремія Бентам та Віктор Аргонов.

Студент із Китаю Чао Лу у 2005 році запам'ятав і зумів назвати 67 980 цифр числа пі завдяки феноменальній пам'яті. Навіть не маючи таких здібностей, кожна людина щось запам'ятовує, відтворює, а потім забуває щодня. Про те, як трактують поняття «пам'ять» сьогодні та яка вона буває, розповідають психологи Бенджамін Шторм та Роберт Немов.

Високочутливість, якої схильні 20% населення планети, вчені вважають еволюційною рисою. Для людей, які нею володіють, важлива чуйність та підтримка. Психологи Елейн Арон, Ілсе Санд та Тед Зеффу розповіли, хто такі високочутливі люди та як їм підвищити якість життя.

У кожного своє визначення стерви, але часто це яскравий приклад життя. Хтось вважає, що у кожній жінці є частка стервозності. Чи добре бути стервом у сучасному світі з погляду психології?

Брокери зустрічаються у багатьох сферах економіки. Їхнє завдання — полегшити процес укладання угод. Цих фахівців через їх основну функцію часто часто називають «свахами». Хто такий брокер, що робить і за якими його характеристиками вибирати?

Гараж може послужити не лише місцем зберігання автомобіля, а й невеликою майстернею або навіть офісом. Такі гіганти, як Google, Microsoft та Apple, розпочинали свій шлях саме з невеликих підприємств у гаражі. Щоб розпочати свій бізнес без оренди виробничих площ, проаналізуйте найкращі ідеї бізнесу у гаражі.

Депресія - це не просто поганий настрій, а психічний розлад. На депресію страждає 5% дорослого населення у світі. Як визначити депресію та що при цьому робити, розповідають експерти.

Деякі люди у світі гордо називають себе гедоністами. Вони живуть на втіху, п'ють дороге вино, купують дизайнерський одяг. Що таке гедонізм насправді?

Ми з дитинства знаємо, що кожна людина є унікальною. Але щоб зрозуміти, у чому наша унікальність, треба пізнати себе. Інакше можна все життя ходити землею, не підозрюючи про крила за спиною.

Імідж привертає увагу та підкреслює індивідуальність людини. Його забезпечує не лише строгий костюм чи епатажне вбрання. Важливі складові іміджу мають психологічну основу.

Надмірно яскраві емоції можуть як принести задоволення, так і виснажити нервову систему. Як проявляється і відчувається ейфорія, чи має позитивний ефект? Про незвичайний стан розповіли психологи та психіатри Євген Ільїн, Емма Е. А. Коен, а також Енн Дж. Блад та Роберт Дж. Заторре.

Для того, щоб літати тепер не обов’язково плескати віями, достатньо знати пари порад. Аерофобія. За статистикою 15% населення страждають на цю недугу. Людина раніше могла чудово літати, проте з віком ситуації погіршилася. Звертаючись до фобії, людина вибирає безпечний, як йому…

Дружба – це підтримка та розуміння. У дитинстві друзі перебувають самі собою, а у дорослому віці це потребує зусиль та часу. Проте є кілька ефективних способів придбати друзів.