Закохані чекають від партнерів проявів кохання та уваги. Для кожної людини доказом щирості почуттів є різні речі. Внаслідок непорозуміння пари сваряться і навіть розлучаються. Чому так відбувається і як навчитися висловлювати кохання зрозумілою партнеру мовою, розповів сімейний консультант Гері Чепмен та практикуючий психолог Павло Раков.
Мови кохання і які вони бувають
У кожної людини є власне уявлення про прояви уваги та кохання з боку другої половинки. Одні вважають підтвердженням справжніх почуттів розуміння, турботу, підтримку в усіх починаннях та вчасну допомогу. Для інших знаком палкого кохання служать подарунки, квіти та різноманітні сюрпризи. Третім подібна мішура здається непотрібною, якщо партнера ніколи немає поруч. Справжнім виявом прихильності і вираженням любові для них служать обійми, натягнута ковдра і поцілунок у лоб перед сном. Способи, якими це роблять, прийнято називати мовами любові. Запровадив це поняття шлюбний консультант, доктор філософії та автор книги «П’ять мов кохання» Гері Чепмен, який двадцять років працював із сімейними парами.
Скільки є мов кохання? Розроблена Гері Чепменом концепція описує 5 мов кохання, що дозволяють висловити почуття до другої половинки.
< Які є мови кохання? До основних мов кохання психолог та тренер з особистісного зростання Павло Раков відносить слова, час, допомогу, подарунки та дотики. Ось що ці способи демонстрації любові:
- Слова — це один з головних способів вираження любові. Мова не про фразу «Я тебе люблю», а про слова справжньої подяки та підтримки. Вміння хвалити, просити вибачення і прощати після сварки, цікавитися справами другої половинки ― все це є підтвердженням почуттів.
- Час ― цінний ресурс, який щомиті вислизає від нас. Витрачаючи його на другу половинку, людина поділяє з нею свою енергію та життя. Недостатньо просто знаходиться поруч із партнером, важливо дарувати йому свою увагу, чути його та якісно проводити разом час. Наприклад, записатися на курси скелелазіння для пар, влаштувати романтичну вечерю та покататися на велосипедах.
- Подарунки. Уміння робити подарунки і робити сюрпризи близьким людям означає вміти виявляти любов. Кожен зроблений з приводу або без приводу презент каже, що людина думає про партнера і готова постійно вкладати щось у стосунки, наприклад час на пошуки оригінального подарунка або гроші на купівлю букета квітів. Допомога ― важливий знак кохання та справжній взаємообмін енергією, який зміцнює та розвиває зв’язок партнерів. Прояви цієї мови кохання – корисні вчинки, зроблені для другої половинки. Наприклад, погладжені сорочки, приготовані на вечерю улюблені страви або куплені продукти без нагадування. Подібні дрібниці демонструють, наскільки дорога кохана людина.
- Дотик. Більшість людей любов без дотиків і фізичного контакту неможлива. За результатами дослідження Ерін Х. Томпсон і Джеймса А. Хемптона, за допомогою дотиків закохані пари передають практично будь-які емоції. Торкаючись партнера, вони показують ніжність, турботу, занепокоєння, пристрасне бажання. Для багатьох пар дотику – природний спосіб відчути теплоту і стати ближчою з другою половинкою. Це ще й невід’ємна частина інтимного життя.
Знання мов кохання дозволяє закоханим знайти нові точки зіткнення з партнером і навчиться висловлювати свої почуття зрозумілими йому способами. А водночас і вибудувати більш гармонійні та щасливі стосунки.
Навіщо потрібна мова кохання і як визначити свою
Кожна людина висловлює почуття і прихильність зрозумілою їй мовою любові. Для когось це слова захоплення та підтримки, інші, як стверджує психолог Павло Раков в інтерв’ю журналу Marie Claire, висловлюють любов до другої половинки, підготувавши милий презент без нагоди або організувавши спонтанну спільну подорож.
Секрет успішних романтичних відносин і сімейних зв’язків полягає в тому, щоб розпізнати мову любові партнера і висловлювати почуття відповідним чином. Розуміння цієї особливості характеру другої половинки спростить взаємини, а також допоможе обом відчувати себе коханими та значущими.
Як визначити мову кохання? Деякі люди здатні визначити власний спосіб виражати емоції, прочитавши список мов кохання. Вони чують себе і точно розуміють, що для них важливіше. Подарунки, дотики чи, наприклад, слова. Якщо однозначної відповіді немає, розпізнати власну мову можна, пройшовши один із доступних в інтернеті тестів або дотримуючись таких рекомендацій: Абстрагуйтеся і постарайтеся згадати, що найбільше ранить у відносинах з близькими людьми. Якщо впадаєте у відчай від того, що після важкого робочого дня чоловік вирушає спати, не обійнявши вас і не поцілувавши перед сном, варто придивитися до мови дотиків. Якщо болісно сприймаєте критику від коханої людини, то, швидше за все, ваша любов розмовляє мовою слів. Якщо засмучує відсутність квітів та приємних сюрпризів, то вам близька мова подарунків.
Для створення гармонійних відносин недостатньо розпізнати власний спосіб вираження любові. Важливо також розуміти, якою мовою розмовляє партнер. Зробити це можна, використовуючи наведені вище рекомендації. Спробуйте поговорити з коханою людиною і розпитати її, чого вона очікує від вас і ваших стосунків.
Розпізнати мову кохання партнера допоможе і його критика. Сприймайте її як цінне джерело інформації, але не сприймайте близько до серця. Прислухайтеся, за що партнер найчастіше критикує. Наприклад, якщо друга половинка скаржиться, що ви не буваєте разом, постарайтеся вислухати критику з повагою та увагою. Обговоріть, як знайти час і сходити разом до театру або влаштувати спільну відпустку. Допоможе в цьому концепція Гері Чепмена про мови кохання. Слова, дотики та інші способи, якими закохані висловлюють емоції, допоможуть встановити тісніший контакт із партнером.
