Розлучення — один із найсильніших стресів у житті людини. Він може спричинити психологічну травму. Запитайте психолога Аліну Дейнеке про те, як пережити розрив і не втратити себе.
За шкалою оцінки соціальної адаптації, створеної психіатрами Томасом Холмсом і Річардом Реєм, розрив відносин займає другий рядок і вважається найбільш стресогенним після ситуації смерті чоловіка. Пережити розставання чи розлучення поодинці буває складно, тому допомога психолога буде доречною, а іноді без неї просто не обійтися.
дає вам таку можливість. Якщо не можете впоратися зі стресом, не знаєте, як пережити розлучення чи розставання, боїтеся нових стосунків, не знаєте, чи варто починати все наново з колишнім партнером, чи варто залишатися з ним друзями, скористайтеся шансом поставити запитання експерту. Відповіді дає професійний психолог і психотерапевт, експерт із відносин Аліна Дейнека.
Сформулюйте своє питання. Разом з описом ситуації та контексту впишіть його у форму, яка розміщена нижче. Форма буде активною до 1 квітня 2024 року. Вона повністю анонімна та безкоштовна. Відповіді на найактуальніші та найцікавіші питання шукайте у статті, яка вийде на 8 квітня.
Loading…
Також ви можете прочитати матеріал, в якому Аліна Дейнека відповідає на питання про стосунки з партнерами, батьками та дітьми. Можливо, розміщені в ньому поради стануть у нагоді і вам.