Надмірно яскраві емоції можуть як принести задоволення, так і виснажити нервову систему. Як проявляється і відчувається ейфорія, чи має позитивний ефект? Про незвичайний стан розповіли психологи та психіатри Євген Ільїн, Емма Е. А. Коен, а також Енн Дж. Блад та Роберт Дж. Заторре.
Поняття ейфорії в психології
Це відчуття не може бути постійним супутником людини, оскільки нетипове для психіки. Розберемося, як цей стан описують психологи і чому його виділяють серед усього спектру позитивних емоцій. Що таке ейфорія?
Ейфорією називають потужний короткочасний психоемоційний стан, який супроводжується піднятим настроєм, збудженням і тріумфуванням, що переходить в екстаз. Людина відчуває абсолютне блаженство, неймовірне душевне піднесення, радість та щастя. Її можна вважати одним з найбільш приємних відчуттів, які відчувають люди протягом життя. Незважаючи на приємні відчуття, фахівці вважають ейфорію ненормальним, оманливим та непродуктивним станом психіки.
Доктор психологічних наук, професор Євген Ільїн у книзі «Психофізіологія станів людини» так описує цей суперечливий стан:
- З одного боку, людина готова на все, вона горить, натхненна, заряджена на дії.
- З іншого боку, людина не здатна здійснювати раціональні дії та вчинки, оскільки не може адекватно оцінити реальність, подивитися на неї тверезим поглядом.
Гормони в крові занурюють особистість у стан зміненої свідомості, схожий на алкогольне сп’яніння. Ейфорія активізує психіку, стимулює її та викликає звикання. Щоб постійно відчувати велике збудження, деякі люди вдаються до вживання алкоголю та наркотиків.
Ознаки та особливості ейфорії
Як і будь-який яскраво виражений емоційний стан, ейфорію можна визначити зовні і за поведінкою людини, яка її переживає. Які її зовнішні ознаки? Ось найяскравіші з них:
- Безглузда і блукаюча посмішка.
- Розсіяний і порожній погляд.
- Розслаблена міміка обличчя.
- Односложные і уповільнені відповіді питання.
- Активна жестикуляція, підвищення артеріального тиску, почастішання серцебиття. думки і відчуття, не готові повертатися в реальність. Очевидно, що йому добре і хочеться продовжити цю мить.
Як відчувається ейфорія? У момент настання ейфорії людина відчуває особливі відчуття:
- Ентузіазм, стан окриленості та готовності до великих звершень, відкритість до отримання задоволення.
- Безтурботність, безтурботність і безтурботність, благодушний і несерйозний ставлення до життя. Чим ейфорія відрізняється від щастя? Щастям називають уміння концентруватися на позитивних подіях, воно може бути тривалим та залишає розум чистим. Щастя дарує відчуття добробуту та захищеності. На відміну від щастя, ейфорія — це короткочасний, швидкоплинний стан, із затуманеною свідомістю, відривом від дійсності та зануренням у мрії та фантазії.
Не схожа ейфорія і на наснагу чи натхнення, яке залежить від досягнення мети. Постійно перебувати у стані ейфорії не можна, це шкідливо для психіки та організму. Після того, як ейфорія йде, може виникнути відчуття спустошення. Це так званий «відкат», який може не тільки зруйнувати щастя, але й занурити людину в депресію.
Природа ейфорії
Як і у будь-якого психічного стану, у ейфорії свій механізм народження. Їй передує ряд причин як патологічних, так і непатологічних. Чому виникає ейфорія?
У здорової людини вона виникає на тлі викиду в кров певних нейтротрансмітерів (ендорфіну та дофаміну), які прийнято називати гормонами щастя. Це відбувається під впливом позитивних емоцій (кохання, пристрасті, занять спортом, коханим хобі) і нічим не загрожує. Якщо людина схильна до захворювань, в її організмі відбувається збій, який мозок сприймає як стан ейфорії. Алкогольне чи наркотичне сп’яніння також викликає такий стан.
Група фахівців під керівництвом професора Емми Е. А. Коен з’ясувала, що спорт викликає викид ендорфінів, які провокують ейфорію, і це добре. Співавтори наукової статті доцент кафедри психіатрії Енн Дж. Блад та когнітивний нейробіолог Роберт Дж. Заторре відзначають, що ейфорію викликає гарна музика.
Але існують і болючі, деструктивні стани, які провокують ейфорію:
- Гіпоманіакальний та маніакальний стан, характерний для психічних розладів (шизофренія, маніакально-депресивний психоз, більш відомий як біполярний розлад).
- Вроджене, набуте або старече недоумство.
- Органічні пошкодження головного мозку (черепно-мозкова травма, хвороба Альцгеймера, епілепсія, хвороба Піка). ейфорії у хворих на післяпологову депресію. Завдяки очевидним ознакам ейфорії лікар може виявити серйозну травму або захворювання на ранніх стадіях та надати своєчасну допомогу.
Плюси та мінуси ейфорії
Ейфорію супроводжує загальмованість, сплутаність свідомості та відсутність критичного мислення, так що людина стає беззахисною. Вона не тільки піднімає особистість на найвищу сходинку проживання емоцій, а й болісно її травмує, змушуючи втрачати зв’язок із реальністю. Особливо це помітно у тих людей, які намагаються викликати ейфорію штучно та досягти стану екстазу за допомогою транквілізаторів.
Такий досвід відображено в американському підлітковому драматичному телесеріалі «Ейфорія». Він розповідає про групу підлітків, занурених у стихію кохання, дружби, сексу, наркотиків, експериментів із зовнішністю та самоідентифікацією, а також глибоких психологічних травм.
Серіал демонструє тонку межу між нормою та патологією. Головна героїня намагається підмінити хворобливу реальність відходом у наркотичний транс чи залежні стосунки з іншою дівчиною. Ейфорія, яку вона переживає, є тимчасовою і не робить її щасливою.
Коли ейфорія може стати позитивним тригером? Ось кілька таких ситуацій:
- Ейфорія робить людину сміливішою, стимулює викид адреналіну в кров, тому штовхає на подвиги в житті, кар’єрі та спорті.
- Вона стимулює прийняття важливих рішень , з якими виникали труднощі та зволікання.
Ейфорія не прискорює мислення, а відчуття всесильства, яке вона дарує, виявляється ілюзією. У всіх випадках, крім природних, стан ейфорії має насторожити, а не викликати захоплення.
Ейфорія — це дуже сильне емоційне потрясіння, яке змінює свідомість людини. Щоб пережити її без ризику для здоров’я, потрібно чітко розмежувати причини та наслідки. Якщо причиною ейфорії стала патологія чи залежність, необхідно звернутися до фахівця за професійною допомогою.
