Новини » Статті » Самореалізація » Бодіпозитив: що це основні принципи і проблеми

Бодіпозитив: що це основні принципи і проблеми

Досить підлаштовуватися під чужі стандарти краси, любите себе такими, як є. Останні кілька років подібні гасла звучать звідусіль. Чим це продиктовано і чи не є модний бодіпозитив звичайною лінню, розповість психотерапевт Елізабет Скотт.

Бодипозитив та його принципи

Підлаштуватись під розрекламовані в глянсових журналах стандарти краси досить складно. Ще складніше виглядати так само ідеально, як моделі з обкладинки.

З цієї причини все більше людей протестує проти нав’язаних модних стандартів, закликає прийняти своє тіло таким, яким воно є, і стати бодіпозитивним. У цьому їх підтримують знаменитості, наприклад співачка Ліззо. Що таке бодіпозитив? Термін походить від англійських слів body (‘тіло’) і positive (‘ позитивне, позитивне’). Під ним мають на увазі соціальний перебіг, заснований на ідеї прийняття себе та позитивного ставлення до себе, своєї зовнішності та тілу. Представники течії виступають за право комфортно почуватися у своєму тілі, вільно самовиражатися і приймати тіла оточуючих такими, якими вони є.

Позитивне ставлення до свого та чужого тіла має проявлятися незалежно від:

  • фізичної форми;
  • ваги;
  • пропорцій;
  • статури;
  • доглянутості;
  • стану шкіри;
  • прояви вікових змін;
  • расової приналежності;
  • /li>
  • інших індивідуальних відмінностей.

Одна з найяскравіших представниць бодіпозитиву — модель плюс сайз Тесс Холлідей. Жінка з 60 розміром одягу змогла домогтися всесвітньої популярності, публікуючи свої далекі від ідеалу фото в Instagram.

У чому принципи бодіпозитиву? один головний принцип – кожна людина незалежно від свого зовнішнього вигляду прекрасна, гідна поваги та прийняття суспільством. Він має право самостійно вирішувати, як йому виглядати, і при цьому не чути засудження від оточуючих. Оскільки будь-які фізичні недоліки і недосконалості тіла – це лише індивідуальні особливості, вони не повинні піддаватися сторонній критиці.

Ідеологія бодіпозитиву ґрунтується ще на кількох принципах:

  • Всі люди мають рівні права.
  • Жити потрібно в гармонії з собою та навколишнім світом.

    li>

  • Кожне тіло прекрасне і гідне кохання.
  • Не існує жодних норм краси та поділів красиве/некрасиве.
  • Кожне тіло унікальне, не потрібно його порівнювати з іншими.
  • li>
  • Комфорт завжди на першому місці (не варто страждати заради краси та розміру XS);
  • Зі своїм тілом людина може робити все, що завгодно.

Останній принцип ліг в основу знаменитого слогану бодіпозитивників «Моє тіло – моя справа».

Як з’явився бодіпозитив?

Попередником популярної сьогодні течії став рух, що зародився наприкінці 1960 років, за дестигматизацію і прийняття повноти. Намагаючись привернути увагу американців до проблеми повних людей, його прихильники влаштовували демонстрації та займалися громадською діяльністю.

Сучасний бодіпозитив був заснований у 1996 році американською активісткою Конні Собчак та психотерапевтом Елізабет Скотт. Метою їхньої діяльності був розвиток суспільства, вільного від необхідності постійно боротися із власним тілом під тиском думки оточуючих. Запропонований жінками бодіпозитив вчить приймати повноту, худорлявість і будь-які інші особливості людського тіла. та соціальний тиск. Виявлятися воно може в різних формах – від банальних глузувань до цькування. У суспільстві існує думка, що зайві кілограми та неідеальна фігура/шкіра/волоси – це результат недостатньої роботи над собою, тому людей з нестандартною фігурою часто засуджують.

Причому причинами для агресивної поведінки оточуючих можуть стати будь-які дрібниці. Наприклад, неідеальні пропорції тіла чи порушення пігментації шкіри. Завдяки бодіпозитиву люди з далекою від стандартів зовнішністю можуть не звертати на це уваги. Вони вільні почуватися вільно, а головне ― повноцінно.

Дівчина з пишними формами сидить біля білої стіни в гарній білизні

Проблеми бодіпозитиву

Чи популярний сьогодні бодіпозитив? Бодіпозитивізм став дуже популярним і різноманітнішим. Рух охоплює будь-які особливості тіла людини, будь то зайвий скот, повнота, пігментні плями, фізичний недолік або будь-які інші унікальні відмінності зовнішності.

Але є й проблеми. Мода на бодіпозитив призвела до появи на телеекранах та обкладинках журналів моделей з вітіліго, розміром плюс сайз або відсутніми кінцівками. Це мало довести суспільству, що краса може бути різною і навчити людей не переживати через свої недосконалості. При неправильній інтерпретації подібні ідеї поступово перетворюються на джерело негативу: Деякі представники руху, як стверджує психолог Олена Галочкина, вважають бодіпозитивом повну відсутність догляду за собою. Вони відмовляються від елементарної гігієни та епатують публіку неголеними пахвами чи ногами, засалені волоссям та ін. Пропаганду тілесної занедбаності та відмову від гігієнічних процедур часто називають радикальним бодіпозитивом.

  • Інші, перейнявшись ідеями любові до того, що дано природою, назвали індустрію краси злом і прирівняли бажання виглядати привабливо до дурості, ігнорувавши чуже право вибрати для свого тіла найкраще.
  • Треті відмовляються від посильної фізичної активності та раціонального харчування, ризикуючи власним здоров’ям та провокуючи негативне ставлення до послідовників бодіпозитиву. Будь-які рекомендації щодо свого тіла вони сприймають негативно навіть у тому випадку, якщо поради надходять від лікаря. .if.ua/wp-content/uploads/nk/1121/76aaef9c3bb32285.jpeg”>

    Як стверджує А. Є. Наймушина, у таких випадках рух виступає не стільки за спілкування без бар’єрів, скільки за створення труднощів для людей з нормальним індексом маси тіла. Для них поїздка в транспорті, переліт з малорухливою та опасистою людиною, догляд за нею перетворюються на випробування.

    Небажання бодіпозитивних сприймати конструктивну критику може стати першим кроком до ожиріння та пов’язаних з ним проблем:

    • хвороб серцево-судинної системи;
    • хребетних грижів;
    • порушення гормональної активності;
    • безпліддя та інші захворювання.

    Але є й інший бік медалі. Ще одна проблема бодіпозитиву — упередженість вихованого на параметрах 90–60–90 суспільства. Бачачи далеку від цих стандартів картинку, люди вдаряються в критику надміру повних акторок та моделей плюс сайз, розглядаючи бодіпозитивний рух як пропаганду ожиріння. При цьому доморощені критики забувають, що бодіпозитив покликаний не лише нівелювати зайву вагу, а й підкреслити красу людей та їхню індивідуальність.

    Як розповідає в Cosmopolitan колумністка Катерина Попова, вплив руху на ставлення суспільства до надмірної ваги незначний. Побоюватися, що під тиском бодіпозитивників кожен другий забуде про власні звички, смакові уподобання, кине заняття спортом і стане товстим, немає підстав. , хто певною мірою відрізняється від загальної маси. Це стосується не тільки повних, а й людей з інвалідністю, проблемною шкірою або, наприклад, підвищеною волохатістю тіла.

    Дівчина з протезом на лівій нозі займається розтяжкою, сидячи на футбольному полі

    Такі особи часто стають об’єктом негативу і страждають від глузування оточуючих. Зміна такого ставлення – завдання бодіпозитиву. Важливо прислухатися до свого тіла, шукати найкращі варіанти його трансформації, підтримувати здоров’я тіла, поважати оточуючих та їхній вибір.

    Бодипозитив дозволяє за недосконалостями та фізичними вадами побачити красу в кожній людині. Наслідуючи цю філософію, людина може самостійно вибирати, як їй виглядати, як підтримувати форму і піклуватися про своє здоров’я.