Новий рік на самоті: добре чи погано, як зустрічати
Новий рік традиційно вважається сімейним святом. Але не всі люди прагнуть провести цей чарівний час у колі близьких або на галасливій вечірці з друзями. Психологи та філософи пояснили, погано чи добре зустрічати Новий рік на самоті та підказали, як створити свято для самого себе.
Причини, плюси та мінуси зустрічі Нового року на самоті
Чи можна зустрічати Новий рік на самоті? Головні героїні фільму «Відпустка з обміну» прагнули переосмислити те, що відбувається в їхньому житті, і добровільно планували провести новорічні канікули на самоті. Іноді у подібній ситуації може бути кожен. Імовірність залишитися в новорічну ніч самотньою в умовах пандемії зростає в рази. Існує низка причин, через які люди зустрічають Новий рік на самоті. Серед них:
- особисті та сімейні обставини (проживання далеко від сім’ї, втрата близької людини або недавнє розставання з коханим);
- професійна необхідність (відрядження, несення військової служби, необхідність вийти на зміну напередодні Нового року); >нелюбов до свят;
- епідеміологічна ситуація та турбота про власну безпеку;
- особистий добровільний вибір людини (втома, апатія, бажання відпочити від натовпу).
Прагнення побути на самоті психотерапевт Ольга Скорова вважає цілком нормальним. Для людини це можливість зрозуміти саму себе, дати осмислене пояснення своєму досвіду та продумати цілі та плани.
Які плюси Нового року на самоті? Якщо новорічну ніч доведеться провести одному, варто одразу налаштуватися на позитив та шукати у ситуації плюси. Це може бути:
- Можливість розпоряджатися своїм часом (не доведеться узгоджувати плани з іншими людьми та жертвувати комфортом).
- Відсутність дрес-коду та меню на власний смак.
- Свобода вибору місця для майбутнього свята. Необов’язково проводити святкову ніч у квартирі: сядьте в поїзд і з’їздіть в інше місто або зніміть кімнату в місцевому готелі та насолоджуйтеся всіма принадами обслуговування в номер.
- Безпека та можливість уберегти себе від інфекцій, травм, небезпечних ситуацій. /li>
Ще один вагомий плюс новорічної ночі у стилі «Один вдома» – можливість зберегти в цілості фінанси. Якщо плануєте провести Новий рік на самоті, витрачати гроші на ласощі, модне святкове вбрання та численні подарунки не доведеться.
У чому недоліки Нового року на самоті? На думку психолога Максима Власова, перебуваючи на самоті, людина відчуває свою непотрібність та неспроможність. Йому не вистачає уваги, любові та підтримки, можливості розділити емоції з тими, хто дорогий.
Особливо гостро це відчувається у новорічні свята, які прийнято проводити із сім’єю та близькими людьми. Залишаючись наодинці з собою в такий момент, людина ризикує впасти в апатію, зайнятися самоїдством і випити більше алкоголю, ніж планувалося. б супроводжувалася дружня вечірка чи сімейні посиденьки.
Поради , як весело зустріти Новий рік на самоті
Опинившись один у новорічні свята, герой із відомого фільму «Один вдома» розгубився. Але хлопчик зумів узяти себе в руки та влаштувати чудове свято. Якщо з тієї чи іншої причини немає компанії для зустрічі Нового року, беріть приклад з Кевіна і не зневіряйтеся.
Як стверджував Артур Шопенгауер, на самоті кожен бачить у собі те, що він є насправді. Тому сприймайте відсутність компанії у новорічну ніч не як трагедію, а як можливість присвятити час собі коханому, відпочити, переглянути своє життя та розписати плани на рік.
Новорічні ночі можна сприймати і як додаткову можливість відпочити. Візьміть тайм-аут, не будуйте грандіозних планів і не досиджуйте до ранку, звично гортаючи стрічку в соціальних мережах. Випийте келих шампанського і ляжте спати раніше, адже завтра настане новий день нового року.
Для більшості з нас Новий рік – тепле сімейне свято. Однак в умовах пандемії ймовірність проводити його на самоті, а не в колі сім’ї та друзів, досить висока. Опинившись у свято віч-на-віч із собою, не вганяйте себе в депресію. Сприймайте ситуацію як можливість обміркувати те, що відбувається в житті, побудувати плани на наступний рік і добре відпочити.